若い頃は少しの運動や食事を抜けば簡単に痩せた
のが、だんだんと痩せなくなり、それがストレス
で食べ過ぎてと悪循環に。今回成功できたのは、
運動と食事と考え方がミックスされていて、無理
なく取り組むことができたからです!
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。
若い頃は少しの運動や食事を抜けば簡単に痩せた
のが、だんだんと痩せなくなり、それがストレス
で食べ過ぎてと悪循環に。今回成功できたのは、
運動と食事と考え方がミックスされていて、無理
なく取り組むことができたからです!
※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
お腹周りが激ヤセしました!!何とー16.7cmで
すよ!!それから比べると体重はー7.8kgなので
今イチですが。。。ただ、体型にメリハリが出た
ので今の方が自信が持てます。ボディメイクに関
する意識が変わりました!
※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
はっきり言って過去最低体重です。ルーズな性格
なので、逆に毎日きっちりやることを目標に、一
回当たりのトレーニング時間を10分程と短く設
定。ただ強度をあげて筋肉を刺激したり、糖質も
控えめにしたので、早く結果が得られました。
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コンディショニング業界で25年超心がけてきたことは、既存の知識や情報にこだわらず、
ひたすらに真実を追求し、「よりもっと」を実現することです。
それはこれからも変わりません。
あなたの限界は「今の」限界や状態であって、改善の可能性は必ずあります。
それを証明しますので、本気でお付き合いください。
理想のボディづくりならおまかせ下さい!
健康づくり、体力づくり、スポーツ支援を核として広く活動。九州共立大学ではスポーツビジネスに関するマーケティングとマネジメントを、九州大学と近畿大学では体育とスポーツを指導。主体は一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会(NCCA)理事長。この法人は「職業的に本分野に関わって行ける人材の育成と資格認定、および取得者に対するフォロー」を行っている。
また、TOTAL CONDITIONING GYM GETをFC展開中の株式会社オールでは創業社長として15年間を乗り越え、後継者へバトンタッチ。現在、株式会社ゲットに社名変更し、ジム内にて『森部塾』のネーミングでJr.のメンタル&フィジカルトレーニング指導を担当し、好評拡大中。その背景として、2014年4月からは一般社団法人日本メンタルトレーナー協会理事として、九州支部を担当し、トップアスリートのセカンドキャリア支援にも邁進。
日頃の不摂生とお酒好きがたたって気づいたら服
のサイズが全く合わず。さすがにまずいと思い参
加しました。結果は美しいラインで引き締まり大
満足!これからも体を鍛えてボディメイクのコン
テストにチャレンジしたいと思っています!
※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
最初は本当に痩せれるの?と疑っていましたが、
できることを少しずつを心掛け、3週間で-7kg!
その頃から友達や職場で「最近痩せてない?」と
言われることが増え最終的には大幅に減量に大成
功♪本当にやって良かったです。
※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
私は運動が苦手で、食事制限で減量をしてました
が、体力の低下や冷えや肌荒れが気になり、自宅
でできるエクササイズを探してました。指定され
た運動と動画のアドバイスを実行したところみる
みる体重が減って本当に驚いています。
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※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
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若い頃は少しの運動や食事を抜けば簡単に痩
せたのが、だんだんと痩せなくなり、それが
ストレスで食べ過ぎてと悪循環に。今回成功
できたのは、運動と食事と考え方がミックス
されていて、無理なく取り組むことができた
からです!
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
お腹周りが激ヤセしました!!何とー16.7
cmですよ!!それから比べると体重はー7.8
kgなので今イチですが。。。ただ、体型にメ
リハリが出たので今の方が自信が持てます。
ボディメイクに関する意識が変わりました!
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はっきり言って過去最低体重です。ルーズな
性格なので、逆に毎日きっちりやることを目
標に、一回当たりのトレーニング時間を10分
程と短く設定。ただ強度をあげて筋肉を刺激
したり、糖質も控えめにしたので、早く結果
が得られました。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
日頃の不摂生とお酒好きがたたって気づいたら服
のサイズが全く合わず。さすがにまずいと思い参
加しました。結果は美しいラインで引き締まり大
満足!これからも体を鍛えてボディメイクのコン
テストにチャレンジしたいと思っています!
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
最初は本当に痩せれるの?と疑っていましたが
できることを少しずつを心掛け、3週間で-7kg!
その頃から友達や職場で「最近痩せてない?」と
言われることが増え最終的には大幅に減量に大成
功♪本当にやって良かったです。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。※プライバシー保護のためイメージ画像を使用しております。
※当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果・実感には個人差がございます。
私は運動が苦手で、食事制限で減量をしてました
が、体力の低下や冷えや肌荒れが気になり、自宅
でできるエクササイズを探してました。指定され
た運動と動画のアドバイスを実行したところみる
みる体重が減って本当に驚いています。
※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。