| 何事もまずは体づくりから!コラム「筋トレde」シリーズ | moribejukuadmin | 0 http://moribejuku.com/wp-content/uploads/2018/04/img_5836.mp4、 少しずつ積み重ねることが大事です。競技力向上、ボディメイク、ストレス解消、一般フィットネス…目的は人それぞれですが、継続×レベルアップが成長と成功の秘訣です。共に頑張りましょう。