カテゴリー:何事もまずは体づくりから!コラム「筋トレde」シリーズ

  • コンディショニングセミナー…

    とある大学の運動部に所属する学生さんに対してコンディショニングセミナーをさせていただきました。全て大学生の自治活動の一環として行われている取り組みで、体育総務委員会が企画して過去にも何度も依頼を受けたことがあります。…
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  • 通信教育でできることとできないこと…

    これはInstagramのストーリーズにアップした問い掛けですが、時々こうした仕掛けをしています。他にはFacebookやLINEも使うのですが、これは無料で少しセッションをSNS上で体験していただく仕組みです。反応…
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  • 元ソフトバンクホークス#1 柴原洋氏トークライブ…

    2018年6月20日。元ソフトバンクホークスの#1柴原洋氏トークライブセッションでコーディネーターを務めさせていただきました。柴原氏との仕事はもう6-7回目にはなるでしょう。今回の仕事は毎年恒例となっているもので、九…
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  • スポーツの話だけではないですよ…

    誰にでも、素質も可能性もあります。十分過ぎるほどに。ところが、それを引き出せるかどうかについては、色々な制限因子がありますね。こう書くと多くの方が経済的因子、時間的因子、環境的因子…等々を想像なさるでしょうが、実は一…
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  • 目標設定スキルを身につけよう…

    もし、あなたが次のようなタイプであれば、真っ先に身につけておいた方が良いスキルの1つは「目標設定スキル」です。 ・現状に満足していない方 ・もっと自分を成長させたい方 ・自分の可能性を信じている方 この目標の…
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  • 何を食べるか+…

    これは夜トレーニングを終えて自分で作った食事です。ベストではありませんが、ベター位にはなっています。ご飯や麺の様な炭水化物はカットしています。意識したのはもちろん高たんぱく質。 この日はマッチョビーフhtt…
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  • 嬉しいものですね…

    「BuzzVideo×Global Connect Fukuoka」が主催したショート動画コンテストで『GOOD賞』をいただきました。表彰式での受賞者集合写真をお弟子さんが撮ってくれていたので掲載しました。私自身には…
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  • ワークショップA…

    今年から受け持っている授業の1シーンです。九州共立大学経済学部では、1年生から企業人を育成するために『ワークショップ』という科目を開設し、同一メンバーで4年生までフォローしていきます。 ある意味、ゼミやインターンシップ…
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  • Venus Lineについて…

    この写真はVenus Line の魅力について簡単に案内しているところです。一番の売りはサポート体制の厚みです。私は監修者として当然責任を持ちますが、皆さまをサポートするスタッフにも登場してもらいました。現役のモデル…
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  • 撮影…

    動画もスチールも度々撮影の機会があります。最低でも月当たり4-5回。筋トレTV、健康応援だより、メルマガ森部塾、Facebookオフィシャルページ、セカラジ生TV(世界を変えるRADIOのウェブTV)…etc.の撮影です…
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