カテゴリー:何事もまずは体づくりから!コラム「筋トレde」シリーズ

  • パーフェクトボディメイクサポート…

    近年の傾向ですが、筋トレに励むトレーニーの方々からボディメイクに関連する各種のコンテストにチャレンジする方が増えてきました。中にはトレーナー自身が自分のレベルアップとブランディングのために挑戦するケースも多いよう…
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  • 弱点は克服する課題に過ぎない…

    「弱点」と言うと、何だかネガティブに捉える方が多いのですが、成長することを楽しみにしている人にとっては、単なる具体的な課題に過ぎません。「弱点」がある人の方が簡単に成長できるんですよ。 …
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  • 成功を引き寄せる儀式

    昨日は朝からモリモリ食べました。ホテル日航大阪の和食レストラン弁慶にてブッフェ。セリーナの洋食ブッフェもあったのですが、少し静かな環境で食べたかったので弁慶を選びました。私にとって、時間的にも心理的にもゆったりと…
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  • 森部流メンタルコンディショニング?

    100人以上の方々にご参加いただいたセミナーの様子です。今回のテーマは『ケガと上手く付き合いながら強くなる スポーツメンタルセミナー』でした。 11月18日に愛知県一宮市の孝友クリニック様を会場にして行ったこのセミ…
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  • こんな勉強もしています…

    みなさんは、暗号通貨について情報をお持ちですか?私は2020年の東京オリンピックまでには、インバウンドの囲い込みと様々な利便性の向上のためにBITCOINを筆頭とする暗号通貨の決済システムのインフラ整備が急速に進むと…
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  • 肉肉しい集い…

    食べてみたくないですか?本当に美味しくて体と心を変えてくれる赤身肉です。ニュージーランド産の牧草牛はMACHO BEEF(マッチョビーフ)と言います。 次回のイベントは色々な部位の食べ比べ。合わせて学びと交流の場を…
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  • 第11回Familia del Casino主催 Familia Fiestaに出演しました…

    [video src="http://moribejuku.com/wp-content/uploads/2017/10/img_3130.mp4" ] [video src="http://moribejuku.co…
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  • 本日は第一回肉会です!

    肉、肉、肉…、特別な理由で肉を食べられない方もいらっしゃると思いますが、 そうでない多くの方々は肉がお好きなのではないでしょうか? 私は大好きです。その中でも特に好きなお肉を食べる肉会を毎月開催していこうと思いま…
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  • ローマは一日にして成らず…

    このような肉体も1日2日でできようもありません。何年も十何年も、いや中には何十年も必要な方ばかりです。 でも、だから良いのです。簡単に手に入るものには大した価値はありません。なかなか手に入らないから良いのです。 …
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  • やる気しか出て来ないという幸せ…

    72歳と65歳の写真ですが、これを見て「凄い!」と感じていたのはもう何十年も前のことでしょうか? 現在の私は53歳ですが、今や「あと12年もある!」とか「同じ年齢ならもっと自分の方が凄いはず!」としか思えないのです…
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