トレーニングは嘘をつきません。少しずつで良いのです。継続が大事です。

今ここで私がやって見せたことは、40歳の時にも、30歳の時にも、いや、それどころか二十歳の時にだって(やってみよう)とすら思ってもみなかったことです。

それが53歳の今、簡単にできちゃう。同じ年齢の人ならまずできません。それは何故か?

・トレーニングしていないから?

・コツが分からないから?

・運動が昔から苦手だったから?

どれも違います。

正解は…

・(やってみよう!)と思わないから

・(やってみよう!)と考えないから

です。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

関連記事

最新イベント情報

イベントカレンダー

10月 2018
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31     
« 9月   11月 »

ピックアップ記事

ページ上部へ戻る