カテゴリー：何事もまずは体づくりから！コラム「筋トレde」シリーズ
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第2回 健康づくりに筋トレを
第1回の続きを述べてみたいと思います。
実は、私がお薦めする「筋トレ」とは、
バーベルやマシンを使うようなものばかりではありません。
むしろ、自分の体重や身長・腕脚の長さ…
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第3回 スポーツ選手と感染症罹患リスクについて
一般的にスポーツ選手は体力があると思われています。
特に競技レベルが高く、経験年数も長い選手ともなると、
鍛え上げられた筋肉や骨格、
更には躍動感のある身の…
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第4回 Jr.スポーツ活動の現場で見聞きする残念なこと
近年、NPOや民間企業が運営するスポーツ教室の広まりによって、
地域の少年スポーツのレベルアップが進んでいます。
小学校のグランドや体育館、自治体の体…
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北九州市を拠点とするギラヴァンツ北九州
（残念ながら新スタジアムはJ3からの出発
となりましたが）
のホームタウン推進事業本部と提携して4年前
から展開している『シニア健康教室』に
「目からウロコの」という形容…
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部活動顧問が部員（生徒）を殴る。
部活動顧問が部員（生徒）を怒鳴る。
その結果…
悲しいことに
・命を落としたり
・障害を抱えたり
・登校できなくなったり
する事例が実際にあります。
教育の現場で、
…
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