カテゴリー:塾長のオススメ

  • Jr.スポーツに関わる全ての方へ…

    時間軸を考慮した指導をしてください。子ども達の「今」はもちろん大事ですが、未来も大事です。そして人生100年時代が始まっています。幼少期から始めたスポーツがその後半世紀以上は軽く続く人生に悪影響を及ぼすことがあってはいけ…
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  • 後悔先に立たず…

    英語ではIt is no use crying over spilt milk.ですね。「溢れたミルクを見て泣いても無駄」ということですが、日本語では「覆水盆に返らず」という諺(ことわざ)とほぼ同じ意味です。これって体型…
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  • 今後も確実に続く傾向とは…

    それはボディメイクで間違いありません。発達した究極の肉体をつくるのはボディビルですが、その随分と手前にあるボディメイクは一般の方々でも比較的取組み易い習慣だと思います。ですが、私がボディメイクを見込んでいるのは別の意味か…
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  • 年齢に関わらず挑戦できることはあります…

    2019年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、「○○歳になったから」とか「もう良い歳だから」と言って挑戦できる権利を放棄する方がいらっしゃいますが、これって少し勿体ないと…
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  • 塾長 握力強化に挑戦中!…

    握力王 諸富太地氏の直接指導を受けて握力を強化中です。これまで「握力」に特化したトレーニングをやったことはありませんでした。53歳にして新しいことにチャレンジしているのです。新鮮です。ダメージが(笑)。それにして…
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  • パーソナル指導を受ける意味…

    ⑴ 自分の課題が客観的に分かる。                                              →部活には客観性が育ちにくい。=監督の意見が絶対的である。考える力が育たないか、間違って育つ。 …
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  • 土台を鍛えないトレーニングに先は無い…

    足が人体の土台であることに異論は無いでしょう。とするならば、トレーナーさんもトレーニーさんも皆様トレーニングのプログラムを再検討するべきでしょう。一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会では、この土…
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  • 弱点は克服する課題に過ぎない…

    「弱点」と言うと、何だかネガティブに捉える方が多いのですが、成長することを楽しみにしている人にとっては、単なる具体的な課題に過ぎません。「弱点」がある人の方が簡単に成長できるんですよ。 …
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  • 新生学級で講演

    去る2017.8.22.のことです。 この日は、朝倉郡筑前町の男女共同参画センター2F大ホールにて、新生学級の講師を務めさせていただきました。 参加者総数は80名超。元気な人もあまり元気じゃない人も、男性も女…
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  • 森部塾長おすすめサプリメント情報

    ここでは、森部塾長が「実際に使っている」 もしくは「実際に使ったことがある」サプリメントについて 優先的にご案内させていただきます。 やはり、直接口の中に入れるものですから、 単なるセールストークではなく「実…
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