カテゴリー:何事もまずは体づくりから!コラム「筋トレde」シリーズ

  • 利用できるものは利用しよう…

    大学、専門学校、求職者支援訓練校で「教える」という仕事をしています。全部合わせると毎年何百人もの受講者がいます。 彼らに対して授業では完全に同じ情報を提供しますが、そのキャッチの仕方は十人十色です。 …
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  • 感謝の言葉…

    私が監修した情報商材のピッチングスピードアッププログラムは2013年度にはinfotopの殿堂入りを果たしました。そしてありがたいことに少しずつではありますが、発売から10年が経過した今でも売れ続けています。その理由とし…
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  • Venus Line発売開始

    お待たせしました。遂に構想から2年をかけたVenus Lineの販売がスタートしました。特別な道具や器具も使わずに自宅で美しいボディメイクが可能な商材です。その最大のウリは、このメンバーが購入者各位を完全にサポートす…
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  • もうすぐリリース

    商品名は『Venus Line』と言います。読み方はヴィーナスライン。一般の方がご自宅で毎日10分実施すれば身体が引き締まって理想のボディラインに近づくという情報商材です。構想から3年。制作スタートから2年もかかってよう…
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  • 無料勉強会を開催しました。

    滅多にやらない有酸素運動の講座を開催しました。日頃から筋トレ一番を主張していますので、意外性が受けたのでしょう。20名ものご参加をいただきました。この日は、⑴ 有酸素運動の定義、⑵ 運動強度の設定と管理、⑶ 運動の種…
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  • 土台を鍛えないトレーニングに先は無い…

    足が人体の土台であることに異論は無いでしょう。とするならば、トレーナーさんもトレーニーさんも皆様トレーニングのプログラムを再検討するべきでしょう。一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会では、この土…
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  • 成長と成功の秘訣

    [video src="http://moribejuku.com/wp-content/uploads/2018/04/img_5836.mp4" ]、 少しずつ積み重ねることが大事です。競技力向上、ボディメイク、ス…
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  • 燃えた〜

    満月だったからでしょうか。この日のトレーニングはかなり燃えました。骨も軋むほどに(笑)。でも少しずつ積み重ねていることが成果として現れてくると、ただでさえ燃えずにはいられませんよね?皆さんにはそのような体験はござ…
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  • 2018年度がいよいよスタートします…

    元旦の日に一年の計を立てた方は多いでしょうが、三ヶ月経過して振り返ってみるといかがでしょうか?予定通りに進んでいますか? この三ヶ月は年度末でもあるので、案外と予定通り事が進まずに中断してしまっている方も少なくない…
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  • 春。

    まもなく4月ですね。何と!もう1年の4分の1が終わろうとしている訳です。あなたは現在成長していますか?それとも停滞していますか?もしかすると後退しているかもしれませんね。…
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