何事もまずは体づくりから!コラム「筋トレde」シリーズ

年齢に関わらず挑戦できることはあります…
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年齢に関わらず挑戦できることはあります…

2019年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 さて、「○○歳になったから ...
Venus Lineリニューアル情報他…
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Venus Lineリニューアル情報他…

ボディメイク全盛時代はこれからだと思いますが、既に過去最高のチャレンジャー数を抱えている業界は活性化がどんどん ...
シニア健康教室にて…
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シニア健康教室にて…

「目からウロコでした〜」と形容されるシニア健康教室ですが、高齢者の方々の元気な姿を見ると嬉しくなります。 一方 ...
人生で後悔しないために…
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人生で後悔しないために…

やりたいと思ったことには挑戦した方が良いです。「できないこと」があれば、その前に「今は」と差し込みましょう。で ...
2018年度スポーツブンブン報告
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2018年度スポーツブンブン報告

昨日、9月17日は2018年年度のスポーツブンブン開催日でした。Dr. BUNBUNのコンテンツの一つとして始 ...
息子介護の時代…
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息子介護の時代…

人が老いたり、病気になったりすると、要介護・要支援という状態になる可能性が高まります。このような事態に陥ると当 ...
目を覚ましましょう…
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目を覚ましましょう…

健康セミナーの講師として年間に約30回は人前に出て喋っています。月平均で2-3回のペースです。それが多いのか少 ...
結果を出せる人とは…
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結果を出せる人とは…

間違いなくコミュニケーション能力が高い人だと思います。統計的に分析した研究があるのかどうかは調べていないのです ...
コンディショニングセミナー…
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コンディショニングセミナー…

とある大学の運動部に所属する学生さんに対してコンディショニングセミナーをさせていただきました。全て大学生の自治 ...
通信教育でできることとできないこと…
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通信教育でできることとできないこと…

これはInstagramのストーリーズにアップした問い掛けですが、時々こうした仕掛けをしています。他にはFac ...