カテゴリー:ジュニア(小学校~高校)

  • 土台を鍛えないトレーニングに先は無い…

    足が人体の土台であることに異論は無いでしょう。とするならば、トレーナーさんもトレーニーさんも皆様トレーニングのプログラムを再検討するべきでしょう。一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会では、この土…
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  • 弱点は克服する課題に過ぎない…

    「弱点」と言うと、何だかネガティブに捉える方が多いのですが、成長することを楽しみにしている人にとっては、単なる具体的な課題に過ぎません。「弱点」がある人の方が簡単に成長できるんですよ。 …
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  • 第3回 スポーツ選手と感染症罹患リスクについて

    第3回 スポーツ選手と感染症罹患リスクについて 一般的にスポーツ選手は体力があると思われています。 特に競技レベルが高く、経験年数も長い選手ともなると、 鍛え上げられた筋肉や骨格、 更には躍動感のある身の…
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  • 第4回 Jr.スポーツ活動の現場で見聞きする残念なこと

    第4回 Jr.スポーツ活動の現場で見聞きする残念なこと 近年、NPOや民間企業が運営するスポーツ教室の広まりによって、 地域の少年スポーツのレベルアップが進んでいます。 小学校のグランドや体育館、自治体の体…
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